Servikal Spondiloz, sırtın ve boyunun üst kısmında yer alan omurga bölgesinde meydana gelen bir rahatsızlıktır. Genellikle yaşa bağlı olarak ortaya çıkan bu hastalık, belirli bir yaşın üzerindeki insanlarda daha sık görülmektedir.
Servikal Spondilozun en yaygın nedeni, eklemler ve diskler arasında yer alan dokuların yıpranmasıdır. Yaşın ilerlemesiyle birlikte, bu dokularda meydana gelen yıpranmalar sonucu, omurga bölgesinde ağrı, tutukluk ve sertlik gibi belirtiler ortaya çıkabilir.
| Neden Olur? | Belirtileri Nelerdir? | Tanısı Nasıl Konulur? |
| Servikal spondilozun en yaygın nedeni yaşlanmadır. Yaş ilerledikçe, eklemler ve diskler yıpranır ve omurga bölgesinde ağrı, tutukluk ve sertliğe neden olur. | Servikal Spondilozun belirtileri arasında boyun ağrısı, omuz ağrısı, sırt ağrısı, baş ağrısı, baş dönmesi, uyuşukluk ve karıncalanma gibi belirtiler bulunur. | Servikal Spondiloz tanısı koymak için, doktor hastanın şikayetlerini dinleyecek ve muayene yapacaktır. Ayrıca, röntgen, manyetik rezonans görüntüleme (MRI) ve bilgisayarlı tomografi (BT) taramaları da kullanılabilir. |
Günümüzde Servikal Spondiloz tedavi edilebilen bir hastalıktır. Tedavi yöntemleri arasında ağrı kesiciler, egzersizler, fizik tedavi, boyunluklar ve cerrahi müdahale bulunur. Ancak, tedavi seçenekleri kişiye göre farklılık gösterir ve hastalığın şiddetine bağlıdır.
Özellikle, ileri derecede spondiloz hastalığı olan kişilerde cerrahi müdahale gerekebilir. Bu durumlarda, cerrahi müdahale yoluyla omurganın stabil hale getirilmesi gerekebilir. Ancak, cerrahi müdahale seçeneği her zaman en son çare olarak kullanılmalıdır.
Servikal Spondiloz, ciddi rahatsızlıklara neden olabilen bir hastalık olmakla birlikte, önlenebilir bir hastalıktır. Konuyu özetleyecek olursak, Servikal Spondiloz, yaşa bağlı olarak ortaya çıkan, omurganın yıpranması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Hastalığın belirtileri arasında boyun, omuz ve sırt ağrısı gibi şikayetler bulunur. Servikal Spondiloz tedavisi, hastalığın şiddetine bağlı olarak değişebilir ve cerrahi müdahale ciddi durumlarda gerekebilir. Ancak, hastalığın önlenebilir olduğu unutulmamalıdır. Hareketsiz yaşam tarzından uzak durmak, düzenli egzersiz yapmak ve dengeli bir beslenme şekli uygulamak, Servikal Spondilozun önlenebilmesinde yardımcı olabilir.
Servikal Spondilozun Belirtileri Nelerdir?
Servikal spondiloz, omurgadaki boyun bölgesindeki vertebrae arasındaki disklerin yıpranması sonucu meydana gelen bir durumdur. Bu yıpranmalar, yaşlanmaya bağlı olarak veya boyun bölgesindeki hasar nedeniyle oluşabilir.
Bu durumun belirtileri zamanla ortaya çıkabilir ve kişiden kişiye değişebilir. En sık rastlanan belirtileri şunlardır:
- Boyunda ağrı: En yaygın belirtilerden biri boyunda ağrıdır. Bu ağrılar genellikle kroniktir ve zaman içinde gitgide kötüleşir. Ağrı, boyunda ve omuzlarda hissedilebilir ve bazen kafaya kadar yayılabilir.
- Boyun sertliği: Boyun bölgesinde ağrıya ek olarak, servikal spondilozu olan kişiler genellikle boyun sertliği yaşarlar. Özellikle sabahları daha kötü olan bu sertlik, zamanla azalabilir, ancak iyileşme süreci oldukça yavaştır.
- Kol ağrısı: Sırt bölgesinde, kol ve elde ağrı hissedebilirsiniz. Bu ağrılar sıklıkla uyuşma, karıncalanma ve güçsüzlük ile birlikte olur.
Diğer belirtiler arasında baş dönmesi, boyun çevresinde çıtırdama sesleri, omuzlar ve/veya kolların zayıflığı sayılabilir. Belirtiler genellikle yavaş yavaş ortaya çıkar ve zamanla şiddetlenir.
Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, bir doktora danışmanız önerilir. Servikal spondiloz tedavi edilmezse, nörolojik hasara yol açabilir. Tedavi amaçları arasında ağrıyı azaltmak, hareket kabiliyetini artırmak ve nörolojik hasarı önlemek yer almaktadır.
Servikal Spondiloz Tanısı Nasıl Konulur?
Servikal Spondiloz, boyun bölgesinde oluşan bir rahatsızlıktır. Yaşın ilerlemesiyle beraber damarlar, sinirler ve kaslar arasında yer alan disklerin yıpranması neticesinde ortaya çıkmaktadır.
Yaşam standartlarının yükselmesi, ofis çalışmalarının artması ve hareketsiz yaşam sebebiyle, servikal spondiloz vakaları da artmıştır. Peki, bu hastalığın tanısının konulması nasıl olmaktadır?
Servikal spondiloz tanısı, deneyimli bir doktor tarafından konulur. Hastalığın belirtileri incelenir, fiziksel muayene yapılır ve gerektiği durumlarda röntgen, MRI ya da CT taramaları yapılarak tanı doğrulanır.
Servikal Spondiloz Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Servikal spondiloz, boyun bölgesindeki omurların arasındaki disklerin yıpranması ve bozulması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum genellikle yaşlanma süreciyle birlikte ortaya çıkar. Servikal spondiloz tedavi edilmezse, zamanla ciddi boyun ağrısı, sırt ağrısı ve hatta felce neden olabilir.
Servikal spondiloz tedavisinin ana hedefi, boyun ağrısını, sinir hasarını ve herhangi bir fonksiyon kaybını en aza indirmek veya tamamen ortadan kaldırmaktır. Hangi tedavi yönteminin kullanılacağı, hastalığın ne kadar ilerlemiş olduğuna, hastanın yaşına ve genel sağlık durumuna bağlıdır.
- Ağrı kesiciler: İlk tedavi yöntemi olarak ağrı kesiciler veya nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) kullanılabilir. Bu ilaçlar hastanın ağrısını hafifletmekle birlikte, servikal spondilozun neden olduğu enflamasyonu da azaltabilir.
- Fizik tedavi: Fizik tedavi, son zamanlarda servikal spondiloz tedavisinin birincil tedavi yöntemi olarak kabul edilir. İyileşme sürecinde, hastaları ağrıyı hafifletmek ve işlevleri geri kazandırmak için egzersizler yapmaya yönlendirmektedirler. Elde edilen sonuçlar genellikle başarılıdır.
Cerrahi tedavi: Neredeyse tüm cerrahi girişimlerin amacı omurların arasındaki baskıyı azaltmak veya tamamen ortadan kaldırmaktır. Ancak, servikal spondiloz için cerrahi girişimler sadece belirli durumlarda kullanılır. Bu özellikle ciddi bir fonksiyon kaybı veya omuriliğin hasarı söz konusu olduğunda geçerlidir. Cerrahi müdahale seçenekleri arasında kafatasındaki iki omurun birleştirilmesi (servikal laminektomi), büyük bir omurga kemiğinin çıkarılması (servikal foraminotomi) veya bozuk disklerin tamamen çıkarılması (servikal diskektomi) sayılabilir.
Sonuç olarak, servikal spondiloz tedavisi bireyseldir ve her hasta için ayrı ayrı belirlenmelidir. Tedavisi planlanırken, hastanın ağrı şiddeti, nörolojik belirtiler ve herhangi bir fonksiyon kaybı göz önünde bulundurulmalıdır. Servikal spondilozun tedavisi, hastaların ağrısını hafifletmelerine ve fonksiyonlarını geri kazanmalarına yardımcı olur.
Cerrahi Müdahale Gerektiren Servikal Spondiloz Durumları
Servikal Spondiloz, omurganın boyun bölgesinde meydana gelen kas, kemik ve tendon rahatsızlıklarıdır. Bu rahatsızlık yaşa bağlı olarak ortaya çıkan bir durumdur ve genellikle 60 yaş ve üzeri kişilerde görülür.
Birçok kişi Servikal Spondiloz rahatsızlığına sahip olabilir ancak bu her zaman tedavi gerektirmez. Ancak bazı durumlarda cerrahi müdahale gerektirecek ciddi bir problem oluşabilir.
Cerrahi müdahale gerektiren Servikal Spondiloz durumları, aşağıdaki gibi durumlarda ortaya çıkabilir:
- Osteoporoz nedeniyle omurga kırıkları meydana geldiğinde
- Belirtileri hafifletmek için önerilen ilaç tedavisi etkili olmadığında
- Omurilik sıkıştığında
Bu durumlarda doktorlar cerrahi müdahale yapmayı önerirler. Cerrahi müdahale genellikle çıkıntılı disklerin veya kemik çıkıntılarının çıkarılması amacıyla yapılır. Cerrahi müdahale sonrası ağrı azalır ve hastanın hareket kabiliyeti artar.
Servikal Spondilozun Önlenmesi İçin Alınabilecek Önlemler
Servikal Spondiloz tıbbi bir terimdir ve boyun ağrısı, vertigo (baş dönmesi), adale spazmı, omuz ağrısı gibi belirtileri olan bir rahatsızlıktır. Bu hastalık çoğunlukla yaşlı insanları etkiler ve yaşla birlikte daha da kötüleşir. Bu hastalıktan şikayetçi olanların tedaviye başvurmadan önce kendi kendilerine yapabilecekleri şeyler de vardır.
İlk olarak, duruşu düzgün tutmak gerekiyor. Kafanın ağırlığı, boyun kaslarında yoğun strese neden olur ve omurgadaki vertebraları yavaş yavaş bozar. Doğru postür, özellikle ofis çalışanları için zorunludur. Genellikle yüzeyi okumak için gözlerinizin yere baktığında, gözlerinizi hareket ettirmeden, başınızı hareket ettirerek okuyun. Bu, duruşunuzu düzeltmek için bir başlangıç adımıdır.
İkinci olarak Kas ve Eklem İltihaplarına Karşı Krem Kullanarak, egzersiz yapmanız gerekiyor. Egzersiz yaparak boyun kasları güçlendirilir ve zayıflatılmış bağ dokusu güçlendirilir. Bu, spondiloz beyanını önlemeye yardımcı olabilir.
- Boyun egzersizleri: Boynunuzu sağa, sola ve öne doğru eğebilirsiniz. Bu hareketlerden her birini 15-20 saniye süreyle yapın ve 2-3 set yapın.
- Omuz egzersizleri: omuzlarınızı geri çekin ve sonra öne doğru bükün. Bu egzersizleri günde 2-3 kez yapın.
- Akciğer kapasitesi egzersizleri: Sağ elinizi sağ dizinize koyun, sol elinizi başınızın üzerine koyun ve sol dizi öne doğru itin. 10 saniye sonra, tarafları değiştirin. Bu egzersizi günde 1-2 kez yapmak yeterlidir.
Diğer bir önlem, doğru yastık kullanmaktır. Çok yaygın bir hata, boyun desteği olmayan çok yüksek bir yastık kullanmaktır. Bu, nötr boynu modifiye ederek servikal spondiloz riskini artırır.
Sıcaklık da spondiloz için önemlidir. Kapalı ve soğuk bir odada bulunmak, dolaşımı yavaşlatabilir ve spondiloz riskini arttırabilir.
0 Yorum