Asit Reflü ve Mide Ekşimesi Neyden Kaynaklanır? Neler Yapılabilir?

Birçok insan mide ekşimesi çekmiştir. Çoğu zaman bu ağrı ciddi değildir ve reçetesiz satılan ilaçlar ekşimeyi gidermede yeterli olabilir. Bununla birlikte, bazıları için bu aşırı asitlik, tıbbi müdahale gerektirecek daha ciddi bir sorunla (asit reflü) ilişkili olabilir.

Asit Reflü Nedir?

 

Asit reflüsü (veya gastrik reflü), asidik mide içeriğinin yemek borusuna geri döndüğü bir sindirim bozukluğudur. Mide ekşimesi, asit reflünün en yaygın belirtisidir. Bununla birlikte, yutma güçlüğü, geğirme, ağızda hoş olmayan tat veya ağız kokusu gibi başka semptomlar da mevcut olabilir.

Mide ekşimesi ve asit reflüsü, insanların sıklıkla bir eczacıya başvurduğu yaygın rahatsızlıklardır.

Asit reflü ve mide ekşimesi nasıl önlenebilir?

 

• Stresi azaltın.
• Sigarayı bırakın.
• Baharatlı veya yağlı yiyeceklerden kaçının.
• Alkol tüketimini sınırlayın.
• Narenciye, sirke ve domates gibi asitli yiyeceklerden kaçının.
• Üç ağır öğün yerine birkaç küçük öğün yiyin. Yavaş yiyin ve için.
• Kahve, çay, çikolata ve bazı alkolsüz içecekler gibi kafein tüketiminizi sınırlayın.
• Kilonuz standardın üzerindeyse biraz kilo verin.

Hangi Ürünler Rahatlama Sağlayabilir?

Mide ekşimesini gidermek için bazı reçetesiz ilaçlar alınabilir.

Antasitler

Antasitler, midede bulunan aşırı asidi nötralize ederek etki eder. Hızlı etkileri nedeniyle keskin mide ekşimesini rahatlatmak için faydalıdırlar fakat etkileri uzun sürmez.

Bu ürünler ara sıra kullanılmalıdır. Bunları kullanmadan önce eczacınıza danışınız. Bazı ürünler sizin için uygun olmayabilir veya aldığınız ilaçlarla etkileşime girebilir.

Asit Engelleyiciler (H2 Engelleyiciler)

Asit blokerleri midede asit salgısını sınırlayarak etki eder. Etkileri yaklaşık dokuz saat sürer, ancak harekete geçmeleri bir saat kadar sürebilir. Mide yanmasını önlemek için yemeklerden bir saat önce alınmalıdır. Bu ilaç günde bir veya iki kez alınabilir.

Proton Pompa İnhibitörleri (Ppı’ler)

Bu ürünler mide asidini nötralize ederek değil, salgılanmasını önleyerek etki eder. 24 saat boyunca hareket ederler.

Ya semptomlar devam ederse?

Belirtileriniz iki haftadan uzun sürerse, kötüleşirse veya reçetesiz bir ürün aldıktan sonra herhangi bir rahatlama hissetmiyorsanız doktorunuza danışın. Semptomların nedenini belirlemek ve bunları ortadan kaldırmaya çalışmak gerekli olabilir. Ek olarak, durumunuz reçeteli bir tedavi gerektirebilir. Kullanabileceğiniz farklı tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun.

Aşağıdaki durumlarda hemen bir doktora görünmelisiniz:

• Geçmişte asit reflü / mide ülseri geçirdiyseniz
• Ailede mide ülseri öyküsü varsa
• 60 yaşın üzerindeyseniz
• Hamile veya emziriyorsanız
• Dışkınızda kan varsa (siyah dışkı)
• Mide yanmanıza eşlik eden kolunuzda, omzunuzda veya boynunuzda ağrı varsa

Asit reflü veya mide ekşimesi hakkında herhangi bir sorunuz varsa eczacınızla veya aile hekiminizle konuşun.